Dormir bien y suficientes horas, un estilo de vida que conlleva salud

Aunque la paz, la violencia policial, la economía y la política les quiten el sueño a los colombianos, recuperarlo es una cuestión de salud, pues dormir bien es la mejor terapia de prevención. Conozca algunos hábitos del sueño para el beneficio de su cuerpo.

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